誰にも言えない悩みや心のモヤモヤを
安心して話せる
オンライン心理カウンセリング
自己肯定感が低い。
人間関係に疲れてしまった。
子育てや夫婦関係で悩んでいる。
理由ははっきりしないけれど、眠れない日がある。
不安やモヤモヤが、ずっと心の中に残っている。
そんなとき、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
オンライン心理カウンセリングでは、Zoomやお電話を通して、ご自宅など安心できる場所からご相談いただけます。
姫路の心理カウンセラー・おおくまあみが、あなたの気持ちを否定せず、急かさず、ゆっくりとお話をお聞きしながら、心の整理をお手伝いします。
好きな場所から、安心して相談できる
オンライン心理カウンセリング
オンライン心理カウンセリングは、ご自宅など安心できる場所から、Zoomまたはお電話でご相談いただけるカウンセリングサービスです。
「クリニックを探すのは少しハードルが高い」
「予約や移動の負担を減らしたい」
「まずは誰かに話を聞いてほしい」
そんな方にも、できるだけ手間や心の負担が少ない形でご相談いただけるよう、オンラインでのカウンセリングを行っています。
メンタル心理カウンセラー、行動心理士、産業心理カウンセラーの資格を持つカウンセラーが、あなたのお話を否定せず、急かさず、ゆっくりお聞きします。
誰にも言えないつらい悩みがあるとき。
理由ははっきりしないけれど、眠れないとき。
誰かにただ、話を聞いてもらいたいとき。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
まとまっていない気持ちのままでも大丈夫です。
あなたの心にそっと寄り添いながら、少しずつ気持ちを整理するお手伝いをいたします。
※当カウンセリングは医療行為ではありません。診断・治療・お薬の処方は行っておりません。強い希死念慮がある場合や、緊急性の高い症状がある場合は、医療機関・専門機関へご相談ください。
・病院にいくほどではないが…誰かに聞いてほしいモヤモヤがある
・自分に自信がなく、今の自分を変えたい
・生活している中で不満を感じることが多い
・人生を楽しめないと感じている
・家族や恋人、友人には話せない悩みがある
2週間に1回のペースで、子どものような悩みを聞いてもらっています。
そして少しずつですが、変わろうとする自分が結構好きです。
嬉しかったのは夜のセッションが受けられたこと。平日フルタイム勤務の私はカウンセリングを受けたくても間に合わないので、ほかのカウンセリングや心療内科では受けられません。
夜も対応してくださるので助かりました。
自分を肯定する事が苦手な私にとって、自分の性格の長所を言ってもらえることで「私のこういうところは長所と考えていいんだ」と思えるようになりました。
始めた時は何かいい結果につながるといいな…と漠然とした感じだったのですが、話すうちに自分の感じ方や癖に気が付いて、また具体的な対処法を教えて頂けるので、生活がラクになった気がします。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※電話カウンセリングも承ります。お気軽にお問合せください。
Bloomin’のカウンセラーチームにも相談できます
Bloomin’のカウンセラーチームにも相談できます。
あみ個人のオンライン心理カウンセリングのほかに、Bloomin’では「そっと相談室Bloomin’」として、カウンセラーチームでのご相談も承っています。
「誰に相談したらいいかわからない」
「あみ以外のカウンセラーにも相談してみたい」
「悩みに合うカウンセラーを選びたい」
「まずは相談室全体の雰囲気を見てみたい」
そんな方は、そっと相談室Bloomin’のページもご覧ください。
Bloomin’が大切にしているのは、否定せず、急かさず、そっと寄り添うこと。
ひとりで抱えてきた気持ちを、安心して言葉にできる場所を目指しています。
心理カウンセリングを選択し、ご希望の日程候補を３つ・ご相談内容について
ご記入くださいませ。
カウンセリングの日程調整やお支払いについてのご案内を差し上げます。
お申し込み後に、日程変更が必要な場合はご遠慮なくご相談ください。
カウンセリングの3日前までにクレジットカードまたは銀行振込にてお支払いくださいませ。
お約束の日時にZOOM／お電話にてカウンセリングを行います。
はじめまして。
心理カウンセラーの、
大熊安美（おおくまあみ）です。
私はこれまで、整理収納アドバイザーとして、たくさんの方の暮らしに寄り添ってきました。
お部屋を整えるサポートをする中で、いつも感じていたことがあります。
それは、モノのお片づけは、心のお片づけでもあるということです。
家が片づかない。
気持ちに余裕がない。
家族にやさしくできない。
自分ばかりが頑張っているように感じる。
何をどう変えたらいいのか、自分でもわからない。
暮らしの悩みの奥には、心の疲れや、思考のクセ、自分を責める気持ち、人には言えない不安が隠れていることが少なくありませんでした。
整理収納のサポート後に、お客さまとお話をする時間の中で、心の悩みや、ご家族のことを相談していただくこともありました。
その中で、私は「もっと心に寄り添える人になりたい」「安心して相談してもらえる存在でありたい」と思うようになりました。
そして、メンタル心理カウンセラー、行動心理士、産業心理カウンセラーの資格を取得しました。
また現在は、EAPメンタル心理カウンセラーの資格取得に向けても学びを深めています。
私がカウンセリングで大切にしているのは、
☑︎ありのままの状態でOKであること。
☑︎決して急かさないこと。
☑︎安心して話せる場所をつくること。
無理に前向きになろうとしなくて大丈夫です。
きれいに話そうとしなくて大丈夫です。
泣いてしまっても、言葉がまとまらなくても大丈夫です。
まずは、今ある気持ちを、そのまま置いてもらえる場所でありたいと思っています。
悩みに、大きい・小さいはありません。
人間関係、子育て、夫婦関係、自己肯定感の低さ、HSP気質、不安、不眠、理由のわからないモヤモヤ。
「病院に行くほどではない気がするけれど、誰かに聞いてほしい」
「家族や友人には話せない」
「ただ、安心して受け止めてほしい」
そんな気持ちも、どうぞ安心してお話しください。
私自身もこれまで、心身の不調や生きづらさを経験してきました。
苦しさの中にいるときは、出口が見えず、孤独で、何をどうしたらいいのかわからなくなることがあります。
だからこそ私は、悩みを軽く扱いたくありません。
「そんなこと気にしなくていいよ」ではなく、
その方にとって本当に苦しい気持ちを、丁寧に受け止めたいと思っています。
カウンセリングでは、その場しのぎの励ましではなく、
自分のあり方、心の持ち方、考え方のクセに目を向けながら、少しずつ頭と心を整理していきます。
必要なときには、心理学や行動心理の視点から、具体的な考え方や行動のヒントもお伝えします。
ただ聞くだけでも、アドバイスを受けたいときでも、その時の状況に合った形で寄り添います。
人生は、いつからでも整え直すことができます。
自分を責め続ける生き方から、自分を大切にする生き方へ。
誰かの正解ではなく、自分らしい幸せを選ぶ生き方へ。
カウンセリングの時間が、
少し心が軽くなる時間、
自分の気持ちを整理できる時間、
そして「私は私のままで大丈夫」と思える時間になれたら嬉しいです。
「こんなことで相談していいのかな」
「うまく話せるかわからない」
「カウンセリングを受けるのは少し不安」
そう感じている方こそ、ひとりで抱え込まないでください。
どんなペースでも大丈夫です。
誰にも言えなかった気持ちを、安心して話せる場所として、そっとお待ちしています。
大熊安美
・メンタル心理カウンセラー
・産業心理カウンセラー
・行動心理士
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